Ejerskab af sunde bønner
Skrevet af Chatman den 10. maj 2008 - 20:47
Den gode fave, virkelig sunde og nu på priserne overkommelige, fordi de kommer til markedet for sent, hårdt og sprødt. Indersiden af pod, bør fugtig og frisk. Hvis de ikke er spist umiddelbart kan tørre. De bønner Leonforte på Sicilien betragtes som usædvanlige.
Considerazionigastronomiche fra hinanden, er rige på sund fiber, vegetabilsk protein, vitaminer i gruppe B, jern og fosfor. De er energizing, depurative og tonic. Velegnet til sport, børn svækkede, der lider af træthed fra ændring af sæsonen i almindelighed for dem, der ønsker en sund mad og energi
Sonoun skal for dem, der spiser lidt kød eller mælk er vegetar, fordi næringsstofferne er optaget af kroppen. Faktisk er de bønner, hvis vel-tygges kan betragtes som et sandt integrator, især synergi mellem B vitaminer og mineraler, som giver en dosis af energi i de fleste, der føler sig træt.
Fotos | Flickr