Inviato da chatmania il 26 Marzo 2008
Tra le tante virtù del frutto del Capsico, il comune peperoncino usato come condimento per vivande, c’è quella particolare di combattere l’alcoolismo.
Se cominciate a sentirvi dipendenti da pinte schiumose e cocktail shakerati potete provare a smettere di bere cominciando a bere questo infuso ogni giorno.
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Inviato da chatmania il 22 Marzo 2008
Con l’invasione dei pollini nell’aria, gli allergici hanno vita dura. Ma ancora più dura è la situazione per gli asmatici i quali, oltre ad avere già difficoltà a respirare, temono costantemente l’arrivo dell’attacco d’asma.
Ecco quindi una semplice ricetta a base di Verbasco per una tisana dalle proprietà antiasmatiche. Per ogni tazza d’acqua considerare 3 grammi di foglie di Verbasco, da lasciare in infusione per dieci minuti prima di filtrare il decotto. Bere almeno due volta al giorno.
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Inviato da chatmania il 21 Marzo 2008
Spesso consideriamo la respirazione un processo scontato, senza riflettere su quanto essa sia importante per vivere bene. Anche se un atto spontaneo, il respiro ci consente di rimanere in vita e può diventare un prezioso alleato per la nostra salute: respirando correttamente si eliminano le scorie presenti nell’organismo, si ossigenano i tessuti e si aumenta il metabolismo. Per bruciare un grammo di grasso corporeo abbiamo infatti bisogno di 2 litri di ossigeno; se non ne abbiamo in giusta quantità, il metabolismo rallenta.
La maggior parte delle persone respira superficialmente, senza neppure accorgersi di trattenere il respiro per lunghi momenti, e questo può causare ansia e problemi di salute: non per niente discipline come lo yoga o il Pilates ritengono che la respirazione sia fondamentale per il benessere.
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Inviato da chatmania il 18 Marzo 2008
Abituati come siamo a rivolgerci alla medicina tradizionale anche per un semplice raffreddore, abbiamo spesso dimenticato che molti dei rimedi naturali sono altrettanto efficaci e meno dannosi. Oltre a decotti e tisane è possibile preparare in casa anche una preparazione ritenuta complicata ma in realtà facile da fare in casa, lo sciroppo.
Preparate il decotto con l’erba officinale che vi interessa o che meglio si presta al disturbo che volete curare e lasciatelo ridurre a fuoco lento. Dunque aggiungete 1 chilo di zucchero di canna o miele per ogni 500 ml. di decotto.
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