Салата с пиле минус 10 евро и 20 минути
Добавил chatmania на 15 май 2008 г. - 22:11
Това ястие е много проста за подготовка, свеж, лек и подходящ за горещо време. Общият на съставките е под 10 евро, но вие все още може да запишете нещо smaltendo излишъци, че сте у дома.
Продукти: пилешки гърди, 1 патладжан, 2 моркови, 2 zucchini, звънец пипер 1.
Подготовка: Кук от пиле, както предпочитате (тя трябва да бъде добро както на табела е варена), той е страхотен и ти sminuzza.
Отделно от парчета на diced патладжан и готви в тиган с малко масло и щипка сол, за около 10 минути, когато те са почти сварени добавите zucchini и нарязани на julienne отиваш за няколко минути (максимум 5 минути). Оставете да се охлади всичко.
Междувременно, нарязани чушки и моркови, винаги julienne. Когато приключите с всички заедно, да добавите малко "сурово олио, щипка сол, и ако вие идете, малко" от мащерка. Вашият салата от пиле е готова да savor. Очакваното време за подготовката на тази антена е около 20 минути.
Apiacimento могат всички да добавите ориз или cous cous, или bulgur.
Снимки | Flickr